Jóga od Veru
Lekce
Jemná powerjóga
V lekci se zaměříme na dech, protažení a posílení celého těla. Lekce je vhodná i pro ty, kteří s jógou teprve začínají.
Powerjóga
Více dynamická lekce, zaměříme se na správné propojení pohybu s dechem, flexibilitu i posílení. Lekce je vhodná pro ty, kteří už jógu cvičí.
Rezervace
Momentálně nevypisuji žádné lekce. Studio přerušuje činnost na dobu neurčitou. Pro více aktualit sledujte instagramový účet jogaodveru.
Na lekci je nutná rezervace skrze rezervační systém popřípadě přes sms na tel číslo 723 063 443. Platba možná online přes rezervační systém, hotově nebo přes qr kód na místě.
Rezervaci lze zrušit nejpozději 4 hodiny před lekcí.
Cena za lekci 60 minut . . . . . . 150kč
Letní režim
Během léta se bude pravidelně konat jedna úterní lekce. Budeme střídat jemnou jógu s powerjógou. Lekce se konají na zahradě Pod Skalkou 11/2223, v případě deště se lekce přesune do klubovny. Přihlašování probíhá standardně přes rezervační systém, kde se také dočtete jaká lekce a v jaký čas se koná.
Na lekci je vždy 7 volných míst a všechny pomůcky na místě zajištěny.
Pro více informací sledujte instagramový účet jogaodveru, ať už vám nic neunikne. Těším se na vás na zahradě.
Od září se vrátíme zpět do původního režimu.
Jóga do hloubky
Jógový workshop již proběhl 22.6. a pro velký úspěch, se můžete těšit na jeho podzimní opakování.
Workshop je vhodný pro všechny věčné začátečníky, ale třeba i ty, kteří jógu už nějaký čas cvičí, a nejsou si jisti ve správném, zdravém nastavení v ásanách.
Přijďte si užít workshop na kterém se zaměříme na dechové techniky, prohloubíme naše dovednosti v základních ásanách, ale dostaneme se i k těm náročnějším. Na konci lekce si dopřejeme hlubokou relaxaci.
Přijďte si odpočinout
Na lekci s sebou potřebujete jen pohodlné oblečení, podložky a další pomůcky si můžete půjčit až na místě.
